BODYMED · Das Ernährungskonzept
BODYMED · Das Ernährungskonzept ist ein von
Medizinern entwickeltes und seit Jahren erfolgreiches Beratungsverfahren nach neuesten
medizinisch- wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ziel ist, durch Einüben neuer
Ernährungsgewohnheiten langfristig eine Anpassung des Essverhaltens an eine
ausgewogene und gesunde Ernährung zu vollziehen.
In den wöchentlichen Kursabenden werden ernährungs- und gesundheitsrelevante
Themen besprochen sowie auf psychologische Zusammenhänge hingewiesen. Die
Veränderung des Essverhaltens ist Bestandteil der Umstellung der Lebensgewohnheiten
zu „Gesunderhaltungsgewohnheiten“. Daher wird das Angebot
ergänzt um gezielte Bewegungsempfehlungen für die Kursteilnehmer. Vor
jeder Beratungseinheit steht die Bestandsaufnahme. Mit einer einfachen aber
effektiven infrarotspektroskopischen Messung werden die Körperbestandteile Fett,
Wasser und Muskelmasse analysiert. Die Veränderung wird im Verlauf des Kurses stetig
überwacht.
Um die notwendige Muskelmasse zu schützen, können hochwertige
Molkeeiweiß-Shakes (SAN·A·FIT) in sieben verschiedenen
Geschmacksrichtungen von süß bis herzhaft verzehrt werden, die gerade in den
Anfangstagen den Teilnehmer bei der Gewichtsreduktion unterstützen.
Grundlage für den großen Erfolg der bundesweit jährlich fast 100.000
BODYMED-Teilnehmer, ist die Langzeitbetreuung. Nach dem ca. 12-wöchigen Kursprogramm
empfiehlt sich für den Interessierten eine einjährige Mitgliedschaft bei
BODYMED · exclusiv · Der Club. Hier werden einmal im Monat
Gesundheitsthemen besprochen und Erfahrungen beim Umgang mit schwierigen Situationen
unter Gleichgesinnten ausgetauscht. So wird auch die Stabilisierung des erzielten
Gewichtes bei BODYMED erleichtert. Hat der Teilnehmer sein Wohlfühlgewicht erreicht
und gelernt, dieses zu halten, geht er in der Regel eigenverantwortlich und
selbstgesteuert mit dem Thema Ernährung um.
Nähere Informationen finden Sie in unseren Studios
Ottobrunn und
Sendling