Öffnungszeiten
| Mo, Mi, Do |
09:00-23:00 |
| Di |
07:00-23:00 |
| Fr |
07:00-22:00 |
| Sa |
09:00-21:00 |
| So |
09:00-21:00 |
Adresse
Body Up Giesing
Kühbachstr. 11
81543 München
Tel. 089 - 66 25 11
Fax: 089 - 66 27 87
Anfahrt
Kinderbetreuung
Während Sie trainieren, kümmern wir
uns um Ihre Kinder!
mehr Infos
08.05.2012
metabolic balance Informationsabend
Informationsvortrag über das erfolgreiche Programm zur ganzheitlichen Stoffwechselstärkung und Gewichtsregulierung.
Anfang um 19:30 Uhr.
Anmeldung bitte über die Rezeption.
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13.05.2012
Yoga im Mai
Wir möchten euch im Mai mit einem besonderen Special begeistern. Wir bieten an 3 aufeinanderfolgenden Sonntagen jeweils eine Yoga-Stunde mit geändertem Inhalt an.
Sonntag, den 13. Mai 2012 um 14 Uhr:
90 min Yoga- Grundlagen in Theorie und Praxis. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Sonntag, den 20. Mai 2012 um 14 Uhr:
„Fit in den Frühling“ - 90 min Yoga mit Elementen aus dem Hormonyoga, um das Immunsystem zu kräftigen und die Abwehrkraft zu steigern.
Pfingstsonntag, den 27. Mai 2012 um 11:25 Uhr:
Yin Yoga und Meditation - Stille in bewegten Zeiten finden
Wenn ihr noch Freunde oder Bekannte habt, dann könnt ihr sie gerne für einen Betrag von 10,-€ in die Kurse mitnehmen.
Wir freuen uns auf euch!
Body Up Team
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13.04.2012
Ergebnisse Mitgliederumfrage
Die Leistung, die ein Unternehmen erbringt, kann aus unterschiedlichen Perspektiven bewertet werden: aus der Sicht der Mitglieder, aus der Sicht der Mitarbeiter und der der Geschäftsleitung. Diese Bewertungen können sich erheblich unterscheiden. Über den Erfolg und das Image von Body Up entscheidet jedoch letztlich nur die Zufriedenheit unserer Mitglieder.
Die Auswertung könnte ihr unter folgendem Link einsehen.
Umfrageauswertung
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01.05.2012
Öffnungszeiten über die Feiertage im Mai
Liebe Mitglieder,
an allen Feiertagen haben wir von 09:00-21:00 Uhr für euch geöffnet.
Die Kurse:
Dienstag, den 01.05.
10:00-11:00 Uhr Move mit Kathrin
11:00-12:00 Uhr Bodystyling mit Kathrin
18:00-19:00 Uhr Body Skills intense mit Uschi *
19:00-20:00 Uhr Body Skills release mit Uschi *
* Body Skills intense und Body Skills release werden im nächsten Newseintrag erläutert.
Donnerstag, 17.05.
10:00-11:00 Uhr Bodystyling mit Marion H.
11:00-12:00 Uhr Cycle mit Marion H.
18:00-19:00 Uhr Tone + Stretch mit Liza
19:00-20:00 Uhr Zumba mit Domenico
Sonntag, 27.05.
11:25-12:55 Uhr Yin-Yoga mit Christine
18:00-19:00 Uhr Hollywood Condition mit Maika B.
19:00-20:00 Uhr Kick + Punch mit Maika B.
Montag, 28.05.
09:15-10:15 Uhr IRON WORKOUT mit Sonja
10:15-11:15 Uhr Rückenfit mit Sonja
18:00-19:00 Uhr Step + Tone mit Binta
19:00-20:00 Uhr Pilates mit Binta
Wir wünschen Dir schöne Feiertage
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15.04.2012
Wechsel der HOT IRON® - Stundeninhalte
Liebe Mitglieder,
unsere HOT IRON® - Stunden und deren Inhalte wechseln wieder!
Die Inhalte von 10. April bis Juli findet ihr hier:
HOT IRON 1 (A)
Die Grundübungen für Einsteiger mit Technik Einweisung und für Erfahrene als Herausforderung mit höherem Gewicht!
* Dienstag um 19:15 Uhr mit Brigitte
HOT IRON 2 (A-M)
Die koordinative und konditionelle Steigerung zur HOT IRON 1
* Dienstag um 09:10 Uhr mit Bettina
* Donnerstag um 20:30 Uhr mit Uschi
IRON CROSS (M-F)
Der Königskurs des IRON SYSTEM - höchstmögliche Muskelstraffung und Körperfettreduktion mit gesteigerten Gewichten und relativ wenigen Wiederholungen.
* Montag um 20:25 Uhr mit Christine
* Sonntag um 17:00 Uhr mit Nadine
A = ALLE
M = MITTELSTUFE
F = FORTGESCHRITTENE
Wir wünschen Euch viel Erfolg beim Training
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