Indoor Cycle Kursplan Body Up Sendling Gültig ab Oktober2010

Legende Kursplan Aquatraining
Indoor-Cycling-Kursplan

Ausdauerstufen:
E=Einsteiger; M=Mittelstufe; F=Fortgeschritten;
Keine Ausdauerstufe bedeute für alle offen.

An Feiertagen finden die regulären Stunden nicht statt!


Cycle Programm
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

All-Terrain Spin

9:00 - 9:45
E

All-Terrain Spin

Uhrzeit: 9:00 - 9:45
Ausdauerstufe: E

Effizientes Ausdauerprogramm auf den Rad. Keine Überforderung durch individuell einstellbaren Tretwiderstand. LO-Spin => Wettkampfvorbereitung für Jedermann


Uhrzeit:



Uhrzeit:


Late-Nite Spin

19:10 - 20:00
A

Late-Nite Spin

Uhrzeit: 19:10 - 20:00
Ausdauerstufe: A

Effizientes Ausdauerprogramm auf den Rad. Keine Überforderung durch individuell einstellbaren Tretwiderstand. LO-Spin => Wettkampfvorbereitung für Jedermann


Uhrzeit:



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Uhrzeit:



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Uhrzeit:


L-O Spin

20:00 - 21:00
A

L-O Spin

Uhrzeit: 20:00 - 21:00
Ausdauerstufe: A

Effizientes Ausdauerprogramm auf den Rad. Keine Überforderung durch individuell einstellbaren Tretwiderstand. LO-Spin => Wettkampfvorbereitung für Jedermann


Uhrzeit:



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Uhrzeit:



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After-Work Spin

18:00 - 18:45
E

After-Work Spin

Uhrzeit: 18:00 - 18:45
Ausdauerstufe: E

Die Einsteiger unter den Spinningstunden. Mit leichten Streckenprofilen und Kontrolle der Trainingsherzfrequenz bieten sie die Möglichkeit sich an dieses effektive Ausdauertraining zu gewöhnen.p


Uhrzeit:



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All-Terrain Spin

11:35 - 12:20
A

All-Terrain Spin

Uhrzeit: 11:35 - 12:20
Ausdauerstufe: A

Effizientes Ausdauerprogramm auf den Rad. Keine Überforderung durch individuell einstellbaren Tretwiderstand. LO-Spin => Wettkampfvorbereitung für Jedermann


Uhrzeit:



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Alle Body Up Fitness-Studios sind zertifiziert bzw. Tüv geprüft und nehmen zusätzlich an folgenden Programmen teil:

Tüv Rheinland geprüft LogoPolarMetabolic BalanceCardioscanBodyMed
StrenflexgutundguenstigerStadtsport MuenchenMiha Bodytec

Body Up Fitness-Studios sind seit über 25 Jahren kompetenter Ansprechpartner für Fitness in München. Wir bieten Kompetenz in den Bereichen Fitness, Wellness, Gesundheit und Gymnastik. Exklusiv für Frauen haben wir in unseren Body Up Diva Fitness-Studios spezielle Angebote, wie Yoga, Pilates, Flexi- Bar und Bauch- Beine- Po- Gymnastik. Fitness München