Kompetenzzentren

Die Body Up Studios möchten erstklassigen Service bieten und Interessenten und Mitgliedern die verschiedenen Trainingsbereiche als Kompetenzzentren anbieten.
Unsere Kernkompetenzen sind transparent und leicht verständlich. Jedes Mitglied kann nach Wunsch bzw. Zielvorstellungen den Schwerpunkt auf eines dieser Zentren legen und wird dann von einem unserer Fitnesscoaches in der Umsetzung begleitet.



Kompetenzzentrum Figur

Auf dem Weg zu Deiner Wunschfigur bist Du nicht allein.
Unsere Experten unterstützen Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel.
Wir stärken den Willen zur Veränderung
Regelmäßige Zielüberprüfung mit Hilfe Deines Fitness-Coaches.

Wir motivieren zum Abnehmen
Individueller Trainingsplan, Figurtraining, Zumba®, Bodystyling, Step.

Wir helfen Dir Dein Ernährungsverhalten zu verbessern
Ernährungsseminare, metabolic balance®, Tipps für Deinen
gesunden Ess-Alltag.


Ziel ist Deine Wunschfigur

Das Kompetenzzentrum Figur richtet sich an Menschen, die abnehmen wollen und Training mit gesundem Essverhalten verbinden.

Kompetenzzentrum Rücken

Ein starker und schmerzfreier Rücken erhöht die Lebenslust.
Unsere Experten helfen Dir mit einem ausgewogenen Programm und Tipps
für den Alltag.

Wir wirken Verspannungen entgegen
Gezielte Dehnübungen und Mobilisation.

Wir sorgen für einen starken Rücken
Dr. Wolff Zirkel, Bauch- und Rückenworkout, Rückenfitkurse,
Pilates, BBRP (Bauch, Beine, Rücken, Po).

Wir lindern körperliche Beschwerden
Physiotherapeuten und Dipl. Sportlehrer helfen gesundheitliche Probleme dauerhaft zu reduzieren.

Ziel ist Dein gesunder,
starker Rücken

Das Kompetenzzentrum Rücken richtet sich an alle, die z.B. durch Sitzberufe ein Risiko für Nacken- und Rückenbeschwerden haben.

Kompetenzzentrum Kraft

Gezieltes Krafttraining fördert die Aktivität und die Attraktivität.
Das Body Up Team führt Dich zu einem neuen Körpergefühl.

Wir stärken Deine körperliche Leistungsfähigkeit
Betreutes Training mit modernen Krafttrainingssystemen.

Wir bringen Dich mit speziellem Krafttraining zu einer idealen Körperform
Hot Iron, TRX, Functional Training, EMS Training.

Wir sorgen für einen stabilen Bewegungsapparat
Wirksame Trainingsreize stärken Deine Knochen, Bänder und Gelenke.


Ziel ist Deine Lebensqualität
durch starke Muskulatur

Das Kompetenzzentrum Kraft spielt als wahrer Gesundmacher und als notwendige Maßnahme zur Gesunderhaltung in jedem Alter eine maßgebliche Rolle.

Kompetenzzentrum Body & Mind

Die Entwicklung Deines Bewusstseins ist eine Herausforderung.
Dein Fitness-Coach motiviert Dich bei der Entfaltung Deiner Potentiale.

Wir schaffen Dir Raum zur Auszeit
Wellnessangebote wie der Saunabereich, Massagen & Kosmetik.

Wir unterstützen Dich beim Abschalten
Yoga und Entspannungskurse wie z.B. Chi Gong.

Wir führen Dich zu innerer Balance
Bewegung stärkt die eigene Wahrnehmung und Konzentration.
Unsere Coaches zeigen Dir, wie Du Deine Einstellung positiv beeinflussen kannst.


Ziel ist Dein körperliches
und geistiges Wohlbefinden

Das Kompetenzzentrum Body & Mind ist nicht nur als Relaxzentrum zu verstehen, sondern beinhaltet auch Bewegung und Aktivität.