Ab dem 24.01.2024 beginnen wir wieder mit der beliebten Vortragsreihe mittwochs von 18:30-20:00 Uhr.
Herzlichen Dank für Eure Teilnahme: "Schnell und gesund abnehmen” am Mittwoch, 24.01.2024 mit Jascha und Benedikt.
In dem Seminar erfährst Du nicht nur, wie Du schnell und gesund abnehmen kannst, sondern auch wie Du das erreichte dauerhaft halten kannst.
Hier zur Anmeldung: MySports | Seminar: Schnell und gesund abnehmen
"Smart Trainieren” am Mittwoch, 31.01.2024 mit Jascha und Benedikt. ACHTUNG: Vortrag beginnt um 19:00 Uhr
Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training! Erfahre alles über Deinen schnellsten Weg zum Erfolg in diesem Seminar.
Hier zur Anmeldung: MySports | Smartes Training mit EGYM
"Leistung steigern und schmerzfrei werden" am Mittwoch, 07.02.2024 mit Jascha und Benedikt
Das Seminar für alle Gesundheitsbegeisterten, die ihre Leistung steigern wollen, Gelenk- oder Rückenprobleme loswerden wollen oder die ihre Atmung verbessern möchten.
Hier zur Anmeldung: MySports | Seminar: Leistung steigern und schmerzfrei werden
"Muskeln und Immunsystem” am Mittwoch, 21.02.2024 mit Jascha und Benedikt
In diesem Seminar erfährst Du alles darüber, wieso Muskeltraining unser wirkungsvollstes Medikament ist.
Hier zur Anmeldung: MySports | Seminar: Muskeln und Immunsystem
“Besser Laufen” am Mittwoch, 06.03.2024 mit Marcel und Benedikt
Wer hat Dir das richtige Gehen und Laufen gelernt? Die Meisten von uns haben es nicht beigebracht bekommen, sondern sind einfach losgelaufen. Das führt häufig dazu, dass man
weniger Leistung bringt, als man gerne möchte. Oder es führt zu asymmetrischen Bewegungsabläufen, die zu Beschwerden bis hin zum Verschleiß von Gelenken führen können. Im
Seminar erfährst Du wie Du Deinen Bewegungsablauf optimieren kannst.
Hier zur Anmeldung: MySports | Seminar: Besser bewegen, schneller Laufen
“Stressbewältigung & Krafttraining - die ideale Kombination, um fit und leistungsfähig zu bleiben” am Mittwoch, 20.03.2024 mit Kurt und Benedikt
Stressbewältigung und Krafttraining gehen Hand in Hand für ein gesundes Leben und erholsamen Schlaf. Welche Techniken für Stressbewältigung hilfreich sind, erfährst Du in diesem Seminar.
Hier zur Anmeldung: MySports | Stressbewältigung & Krafttraining