ERNÄHRUNG

Sie erhalten innerhalb der ersten vier Wochen Ihres Trainings eine 30 minütige kostenfreie Basis- Ernährungsberatung, die den Zusammenhang zwischen richtigem Training und gesunder Ernährung verdeutlichen soll. Viele wichtige Tipps helfen Ihnen Ernährungsfehler einfach zu vermeiden.
Haben Sie den Wunsch darüber hinaus im Rahmen einer stärkeren Gewichtsreduktion intensiver beraten zu werden, stehen Ihnen unsere Ernährungsberater gerne zur Seite. Nach einer individuellen Analyse wird der Ernährungsplan auf Ihr Training und Ihren Alltag abgestimmt, um Ihnen langfristige Erfolge zu sichern.

OrangeBar & Loungebereich

Für die Regeneration nach dem Training benötigt Ihr Körper besondere Nährstoffe. An unserer OrangeBar gibt es hochwertige Eiweißprodukte für Körperfettreduktion und/oder Muskelaufbau. L-Carnitin hilft, körpereigenes Fett als Energiequelle zu nutzen. Essentielle Aminosäuren verhindern, dass wertvolle Muskulatur durch katabole Stoffwechsellagen abgebaut wird. Unsere Coaches geben Ihnen gerne weitere Informationen!
Zum Entspannen in unserer Lounge bieten wir zu aktueller Literatur gerne Kaffee, Cappuccino und weitere leckere Getränke an. So können Sie nach dem Training bei uns relaxen. Zu einer wirklich vollkommenen Trainingseinheit gehört immer auch die Entspannung danach!