Rückenzirkeltraining

Wir bieten einen speziellen Bauch- und Rückenzirkel zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Dieses Training entlastet die Wirbelsäule und beugt Rückenschmerzen vor.

Mobitrain - Mobilisations- und Muskellängentraining

Mobitrain® - Mobilisation und Muskellängentraining

Mit Mobitrain® bieten wir Ihnen ein einzigartiges Mobilisationskonzept. Der Gerätezirkel aus unbehandeltem Holz vereint die Lehren des Yoga‘s und neueste sportmedizinische Erkenntnisse. Entdecken Sie, wie gezieltes Mobilisationstraining und Muskellängentraining Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und wie es sich positiv auf Ihren Rücken auswirkt.
Mobilisation ist die Basis jeder Bewegung. Darauf aufbauend ist die Kraft, die Koordination und die Technik maßgeblich. Zusätzlich können Sie mit dem neuartigen Mobitrain® Konzept, anders als beim herkömmlichen Dehnen oder auch Krafttraining, den Muskel in die Länge trainieren. Somit können nachgewiesen geschwächte und verkürzte Muskulatur verbessert, sowie einseitig entwickelte Muskulatur ausgeglichen werden.

Das Mobilisations- und Muskellängentraining kann problemlos in vorhandene Trainingspläne integriert werden und stellt eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining dar.
Vereinbaren Sie am besten gleich einen Termin unter http://www.easytermin.eu/Bodyup-sendling Probieren Sie es einfach aus, Sie werden begeistert sein!