Änderung im Kursplan - Januar 2022

5 Wochen Programm für nur 69€

Nutzte jetzt unsere Aktion und beginne kraftvoll d...

Let´s have a Party

Mach Dich fit durch Tanzen am 30.1.2022 von 17:30 ...

Zutritt im Body Up mit Booster ab Impfdatum

Es gibt nun wieder Erleichterungen bei den Zugangs...

4 Wochen Trainieren für 49 €**

Training im Fitnessstudio ist mehr als eine Freize...

Eine gute Nachricht für alle, die bereits „geboostert“ sind! Update 11.1.22

Wer nach seiner vollständigen Immunisierung eine w...

Änderung im Kursplan - Januar 2022

Der neue Kursplan ist ab dem 10.01.2022 gültig.

Kurs am Feiertag & Öffnungszeiten Body Up Sendling

Sieh Dir unsere Öffnungszeiten und unseren Feierta...

Das Body Up Med Sendling Team wünscht Dir ein erfo...

Wir haben an Silvester in Sendling geöffnet!

Wir sind an Silvester von 9 - 14 Uhr für euch da!

Wie verhält sich unsere Kraft im Verhältnis zum Alter?

Mit unserem Partner EGYM kann jeder Kunde bei uns ...

Weihnachtskurse

Zu den Feiertagen bieten wir diese Kurse an.

Weihnachten und Silvester im Body Up Ottobrunn

Unser Kursprogramm über die Feiertage

HiBB = Trainingsbetreuung

Auch in den Ferientagen sind wir für Dich da. ...

Booster ersetzt Testpflicht 2G plus im Studio

15 Tage nach der Auffrischungsimpfung benötigst Du...

Weihnachten, Silvester und Neujahr 2021

Unser spezielles Kursprogramm über die Feiertage.

Studio in Sendling geöffnet an den Feiertagen

Bitte beachtet unsere Öffnungszeiten an den Feiert...

2G plus in Fitnessstudios ab Mittwoch, 24.11.2021

Auch Geimpfte und Genesene müssen im Studio zusätz...

keine Antigen-Schnelltests mehr im München Stift möglich

ab Montag, 13.12. steht die Teststation München St...

Aquafortbildung am Wochenende

Das Schwimmbad kann nur eingeschränkt genutzt werd...

Kursplanänderungen Body Up Sendling im Dezember

Im Dezember hat sich im Body Up Sendling nun der K...

Dienstagabend gibt es wieder Aquatraining im Body Up Sendling

Neu im Kursprogramm, dienstags wieder Aquatraining...

Weihnachtliches Dusch-Peeling

Peeling Idee für die Weihnachtszeit - schnell gema...

Test im Studio Ottobrunn

Bringe Deinen Selbsttest bitte selber mit!

Selbsttest im Studio Sendling

Bringe bitte Deinen eigenen Selbsttest mit. Du kan...

Unsere Telefonanlage bekommt ein Update

Eingeschränkte Erreichbarkeit wegen eines Updates ...

Body Up Sendling

Bitte sei bei der Teststation München Stift freund...

Zutrittsregelung ab 24.11. im Body Up Sendling

Ab Mittwoch, 24.11. 2021 gilt im Body Up Sendling ...

Info zum Impfstatus

Aktuelle Impf- und Genesenenausweise müssen für de...

KOSTENLOS TRAINIEREN BIS 2022

Jetzt anfangen, bis Jahresende beitragsfrei traini...

Corona Krankenhausampel ROT! - Änderung ab Dienstag 9.11.2021.

Bay. Kabinett beschließt neue Maßnahmen zur Bewält...

Effektiv den Bizeps trainieren

Hier erfährst Du den Ursprung, den Ansatz, die Fun...

Am Sonntag Vormittag kannst du wieder den Kurs Special Workout besuchen

Der Special Workout findet am Sonntag von 10:45 - ...

2 zusätzliche Kurse am Donnerstagabend

Ab sofort finden am Donnerstagabend zusätzlich ein...

Kursplanänderung Dienstagabend ab 19.10.

Auf Wunsch vieler Mitglieder, startet der Faszien-...

Kurse am 01.11.2021

Natürlich haben wir auch an Allerheiligen geöffnet...

Langhantelworkout BODYPUMP am Freitag

Bodypump ist das originale Langhantelprogramm zur ...

5 Wochen Aktion

Lerne uns 5 Wochen kennen.

Neuer Kursplan ab dem 04.10.2021

Unser neuer Kursplan Herbst/Winter 2021/2022 ist a...

Special-Kurs

Intervall Langhantel Training anstatt Body Pump am...

Bauchnabel einziehen beim Krafttraining

Diese Muskulatur nennt man auch die querverlaufend...

der komplette Wellnessbereich, bis auf das Dampfbad ist wieder offen

Fast der komplette Wellnessbereich steht wieder zu...

Update zur Maskenpflicht in Bayern

Ab Donnerstag, den 02.09. ist auch das Tragen von ...

mittwochs wieder Tai Ji Quan Kurs

Jetzt wieder im Kursprogramm ab Mittwoch, 01.09. u...

Öffnung unseres Schwimmbades

Ab Montag, 30.08. kannst Du wieder unser Schwimmba...

Öffnungszeiten Teststation München Stift

An folgenden Tagen und Uhrzeiten können sich Mitgl...

Regeln und Auflagen Body Up Studios aktuell

Zutritt nur für vollständig geimpfte, genesene ode...

Neuste Regeln und Auflagen für die Body Up Studios

Ab Montag, 23.08. und einer Inzidenz von 35 oder m...

Trainier dich glücklich!

BIS ZU 3 MONATE SPAREN

Schwimmbadschließung vom 23.08.-30.08.2021

Aufgrund nicht planbarer, allerdings notwendigen R...

Effektiv den Trizeps trainieren

In diesem Beitrag erfährst du die wichtigsten Info...

Lerne richtig gehen/laufen

Wir sind die einzig echten Zweifüßer auf unserer s...

Wir haben geöffnet!

Kursplan am Feiertag

Neue Kurszeiten am Dienstagvormittag

Zumba beginnt etwas später und Wirbelsäule dafür f...

neuer Sommer-Kursplan

Ab Samstag, 03.Juli ist unser neuer Sommer-Kurspla...

vorübergehend auch mittwochs Kinderschwimmkurs

Vom 30.06.-21.07. finden auch mittwochs von 14:00-...

Entstehung und Behebung von Nackenproblemen

In diesem Beitrag wird die Nackenmuskulatur erklär...

Training ohne Terminvereinbarung

Ab sofort ist keine Buchung mehr für Dein Training...

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Es darf wieder sauniert werden!

Seit Montag 7.6. dürfen wir unsere Sauna und Solar...

12.-13.06.21 Aquafortbildung

Wegen einer Fortbildung kann das Schwimmbad am Woc...

Endlich darf wieder sauniert und geschwommen werden

Eine erfreuliche Nachricht: unser Saunabereich und...

Es darf wieder sauniert werden!

Wellnessbereich inkl. Sauna und Solarium ab dem 7....

Wellness und Schwimmbad öffnet bald wieder

Wir arbeiten mit Hochdruck daran die Wiedereröffnu...

Kurse im Studio, Online und Virtuell!

Ab dem 07.06.21 erwarten Euch wieder täglich Kurse...

Die Wunderpille

Wirke dem altersbedingten Muskelschwund ab dem 25....

Training ohne Test mit Termin möglich

Die Stadt München hat heute weitere Lockerungen ab...

VIRTUELLE KURSE IM BODY UP Sendling

Hast Du schon unsere virtuellen Kurse im Studio C ...

Ab Montag finden die ersten Gymnastikkurse statt

Ab Montag können wir Dir wieder einige Gymnastikku...

Wie buche ich mir einen Termin im Studio?

Du willst Dir einen Trainingstermin im Studio buch...

Virtuelle Kurse im Body Up Ottobrunn

Hast Du schon unsere Virtuellen Kurse im neu gesta...

Keine Corona-Testpflicht in Body Up Ottobrunn

Nur noch eine vorherige Terminbuchung, aber kein n...

Internetstörung behoben

Vodafone hat die Internet-Störung behoben, wodurch...

Herzlich Willkommen zurück im Body Up Ottobrunn

Nach langer Wartezeit, die wir für eine umfangreic...

Auf die Gewichte - fertig - los

Ab Freitag, 21. Mai hat das Body Up Sendling wiede...

Das Training kann beginnen

Fitnessstudios dürfen bei einer Inzidenz unter 10...

Fitnessstudios in München können öffnen

Fitnessstudios dürfen bei einer Inzidenz unter 10...

Das Training kann beginnen

Ministerpräsident Söder hat heute verkündet, dass ...

Lass es bald losgehen!

Öffnung von Fitnessstudios vertagt

Das Studio muss wieder schließen

Liebes Mitglied, soeben kam die Information vom In...

Wann geht es im Fitness wieder los?

Liebe Mitglieder, momentan kursieren Informationen...

Dein Guide für das Training der Zukunft

Sichere Dir jetzt Dein kostenfreies Ticket für den...

kleiner Muskel - starke Wirkung

Wer kennt es auch, wenn ganz tief im Gesäßmuskel e...

leckeres Mai-Kochrezept

Zur Zeit gibt es überall Spargel zu kaufen. Hast D...

Öffnungstermin der Fitnessstudios in München weiterhin vertagt

Geplante Öffnungsschritte werden vorerst ausgesetz...

Online Stunden Pilates & Yoga

Jeden Tag eine Portion Spannung & Entspannung

Online Stunden Cardio

Online Stunden - Kopf hoch im Lockdown II

Online Stunden Kraft, Rücken, Stretch & Faszien

Jeden Tag Bewegung

Studiorundgang online

Du kannst durch unser Studio virtuell schlendern

Virtuelle Kurse bei uns im Studio

Erlebe Fitness in Kinoqualität. Wir bringen beste ...

Auch am Ostermontag die Beweglichkeit trainieren

Yoga zu jederzeit. Auch mit vielen anderen Kursen,...

Wir stellen das neue BodyPump Programm vor!

Am Dienstag, 30.03. starten wir mit neuen Übungen ...

Les Mills online Kurse

Trainiere mit mit dem LES MILLS On Demand Probeabo...

35 Jahre Fitnesskompetenz mit Herz

Ab der Wiedereröffnung kannst Du beim Einstieg bis...

Neues Ambiente für unsere Online-Kurse

Lass Dir das Erlebnis von schönem Bild, gutem Ton ...

Body Up Sendling/Ottobrunn bleibt weiterhin geschlossen

Letzte Woche wurde von der Regierung beschlossen, ...

Ab dem 22.Februar ist Rehasport möglich

Ab dem 22.Februar starten wir wieder mit unserem R...

Telefonische Trainersprechzeiten

Kostenfreie Trainersprechzeiten jeden Donnerstag v...

Webinar für Mitglieder

Heute Abend (22.02.2021) findet wieder ein Webina...

Wir haben einen 1. Hilfe Kurs absolviert

Damit wir für neben der alltäglichen Betreuung per...

BodyMed Kochbuch

Das BodyMed Kochbuch hilft Euch gesund und ausgewo...

temporäre Studioschließung wird verlängert

Aktueller Lockdown wird auf 07.03. verlängert.

Neue Büroöffnungszeiten ab 10.2.2021

Für Rückfragen stehen wir mittwochs und freitags t...

Erfolgreich abnehmen mit Body Med

Startshake jetzt für nur 15,00 € anstatt 22,50 €

Büroöffnungszeiten ab dem 10.2.2021

Für Rückfragen stehen wir mittwochs und freitags t...

Aktuelles zum Lockdown

Updates findet Ihr im Text

Rehakurse des Reha-Sport-Bildung e.V.

Ab dem 08.02.2021 finden wieder die Rehakurse des ...

Erfolgreich abnehmen mit SANA FIT! Willst Du abnehmen, dann musst Du essen!

Möchtest Du erfolgreich abnehmen und den lästigen ...

So bekommst Du ein starkes Immunsystem

Schau dir das Webinar mit Patric Heizmann nochmal ...

Modernisierungen in Kursräumen

Ihr könnt Euch auf Neuikeiten in allen Kursräumen ...

Telefonische Sprechzeiten

Telefonische Sprechstunden der Mitgliederverwaltun...

7 Tipps für ein schlagkräftiges Immunsystem

Kostenfreies Webinar von der Experten Allianz für ...

Neujahrsgrüße für 2021

Das Body Up Team wünscht allen Mitgliedern ein ges...

Kostenlose Online-Kurse im Lockdown

Der Lockdown von Fitnessstudios wurde bis 31. Janu...

Sprechzeiten

Hast Du Fragen rund um Deine Mitgliedschaft? Schre...

Gesünder starten in 2021!

Webinar am Montag, 04.01. um 17:30 Uhr

Unsere Wünsche für 2021

Vielen Dank, dass Ihr uns in 2020 die Treue gehalt...

Fit & Gesund über die Feiertage

Kostenfreies Webinar mit unserm Coach Fabian am 22...

Gesundheit braucht Training! #trainingshelden

Gemeinsam gegen Corona #besonderehelden

WORKOUTS für Zuhause

Liebe Body Up Familie, wir möchten Euch in der Zei...

WHO warnt vor Bewegungsmangel

Geschlossene Fitnessstudios, Ausgangsbeschränkunge...

Update Temporäre Studioschließung auf Januar verlängert

Am 28.10.2020 wurde in der Ministerkonferenz besch...

Wichtige Informationen zur Studioschließung im Body Up Sendling

UPDATE: Beitragsabbuchungen setzen auch im Dezembe...

Deine Gesundheit braucht Training

Wie funktioniert deine Lunge und warum ist das Tra...

Webinar "Besser bewegen, schneller Denken."

Der Entwickler unserer Laufschule next level.runni...

Telefonische Trainersprechzeiten

Wir bieten Dir zwei Mal wöchentlich individuelle S...

Verkürzte Muskulatur - Auswirkungen & Maßnahmen

Unser Partner, die Experten Allianz für Gesundheit...

Unser Studio bleibt bis Ende November geschlossen

Unsere Laufschule muss nun wieder geschlossen werd...

Gesundheit braucht Training – Wissen für Studiomitglieder!

In dem Webinar "Gesundheit braucht Training - Wiss...

Informationen zu unseren Online Kursen

Was musst Du beachten, wenn Du am Online Kurs teil...

Wir verleihen Ausrüstung an Mitglieder

Wir verleihen Equiment aus unserem Ottobrunner Stu...

Wichtige Informationen zum Lockdown im Body Up Ottobrunn

Wir werden im November keine Abbuchungen vornehmen...

8 Wochen -50 %

Stärken Sie Ihr Immunsystem jetzt und sichern Sie ...

Informationen zur Lüftungsanlage im Body Up Sendling

Das Body Up Sendling verfügt über eine sehr gute L...

Sehr gute Bewertung vom Ordnungsamt

Mitarbeiterin des Ordnungsamt München bewertet uns...

ORTHOPÄDISCHE KURZBERATUNG

Die nächste orthopädische Kurzberatung bei Dr. Axe...

Kleingeräte wieder nutzbar

Wir dürfen nach Rücksprache mit dem Ordnungsamt un...

Fitness für dich - unsere Teencard

Du möchtest gerne Trainieren, aber hast keine Lust...

AQUAFORTBILDUNG IM SCHWIMMBAD

Liebe Schwimmbad-Fans, Am 3. und 4.Oktober findet ...

Coolbeatz für Kids und Teenies

Für Kinder ab 5 bis 15 Jahren bieten wir ab Donner...

TELEFONISCHE ERREICHBARKEIT

Am Mittwoch den 30.09.2020 kann es durch Wartungsa...

BODYPUMP UNITED RELEASE

Seit dem 19.September läuft in unserem Kursraum ei...

SICHERHEITSABSTAND IST WICHTIG

Wir haben auf allen engen Stellen im Studio Einbah...

ONLINEBUCHUNGEN DER KURSE ZEITWEISE EINGESCHRÄNKT

Vom 28.09.2020 abends bis zum 30.9 morgens kann es...

INDOORCYCLING

Wir freuen uns, dass wir unser Kursprogramm nun wi...

INDOORCYCLING MIT MYRIDE

Bei unseren virtuellen Cyclingstunden kannst Du mi...

BUCHUNGSSLOTS FÜR WELLNESSBEREICH OPTIMIERT

Zuerst möchten wir uns für Euer Feedback zu den Sl...

ZUMBA STRONG

Ab dem 7.9. könnt Ihr wieder das Tanzbein schwinge...

RÜCKENSCHMERZEN DIE DICH PLAGEN?

Verbesserung der Körperhaltung durch die Kombinati...

URLAUB ZUHAUSE? WILLKOMMEN IM CLUB!

Du verbringst deinen Urlaub dieses Jahr zuhause? H...

WEITERE LOCKERUNGEN

Liebes Mitglied, hier gibt es neues zu weiteren Lo...

KONTAKTLOSES ZAHLEN

Liebe Body Up Familie, wir haben umgerüstet und kö...

KONTAKTLOSES ZAHLEN IM BODY UP OTTOBRUNN

Liebe Body Upler, du kannst ab sofort bei uns im B...

WEITERE LOCKERUNGEN ab Juni

Liebe Mitglieder, Unser Studio ist seit nun mehr a...

WIEDERERÖFFNUNG DES WELLNESSBEREICHS

Nach der Umsetzung aller Vorgaben dürfen wir unser...

DAS DARFST DU DIR AUF KEINEN FALL ENTGEHEN LASSEN!

Larissa von Energybody Systems genießt schon ihren...

ZUMBA HAT WIEDER BEGONNEN

Wir freuen uns so dir mitteilen zu dürfen, dass ab...

DAS MITGLIEDERPORTAL

Seit Montag 15.6. steht unser Mitgliederportal, in...

MELDE DICH JETZT ZUM TRAINING

Da im Studio aktuell die Trainingszeiten, sowie di...

MELDE DICH JETZT ZUM 1. TERMIN BEI BODY UP AN

Da wir durch die behördlichen Auflagen gezwungen s...

MUSKELN UND IMMUNSYSTEM

Systematisches Muskeltraining kann Dein Immunsyste...

INFOVIDEO ZU DEINEM IMMUNSYSTEM

Was haben Muskeln mit Deinem Immunsystem zu tun?

HYGIENEKONZEPT

Die von den Behörden vorgegebenen Auflagen haben w...

HERZLICH WILLKOMMEN ZURÜCK

Wir machen jetzt schon Luftsprünge, wenn wir an Mo...

WIEDERERÖFFNUNG

Liebes Mitglied, lange hast du darauf warten müsse...

AUSNAHMESITUATION CORONA

Stolz blicken die Body Up Studios auf eine 35-jähr...

Stärke dein Immunsystem

Wusstest Du schon, dass unsere Muskeln einen entsc...

Stärkung deines Immunsystems

Bei uns im Body Up Fitnessstudio Sendling hast Du ...

SPRECHZEITEN KUNDENBÜRO

Du hast Fragen zu deiner Mitgliedschaft? Schreibe ...

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LINKS ZU UNSEREN "ENTSPANNENDEN" TRAININGSVIDEOS

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"ENTSPANNENDE" TRAININGSVIDEOS

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EIN HERZLICHES DANKESCHÖN

Liebes Mitglied, liebe Mitarbeiterin und lieber Mi...

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UNSERE "POWER" TRAININGSVIDEOS

Links zu unseren "POWER" Trainingsvideos.

KINDERSCHWIMMKURS

Liebe Kinderschwimmkursteilnehmer*innen, es wurde ...

KRAFTTRAINING GEGEN LUNGENKRANKHEIT COPD

Dass Bewegung wichtig für den Körper ist, wissen m...

Unser Studio ist Ausbildungsbetrieb

In Zusammenarbeit mit der IHK Oberbayern bilden wi...

Wir sind AUSBILDUNGSBETRIEB

Wir, das Body Up Sendling, sind in Zusammenarbeit ...

ERFOLGE BEI LUNGENKRANKHEIT COPD

Im Body Up Med Ottobrunn konnten wir einem unserer...

BETTINAS ERFOLGSGESCHICHTE

In der März/April Ausgabe der Shape Up Ladies Firs...