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Body Up Diva Ostbahnhof

Aktionswoche Beckenboden vom 17.02. - 23.02.2020

Bleib mobil, halte Deinen Beckenboden fit!

In dieser Woche erfährst Du viel Wissenswertes rund um den Beckenboden.
In verschiedenen Workshops und in unseren S.T.R.A.F.F. Runden lernst Du Grundwissen über Anatomie und Funktion des Beckenbodens, Du lernst die verschiedenen Strukturen des Beckenbodens kennen und gezielt anzuspannen, zu entspannen und durch Tipps im Alltag zu schützen.

Mo 17.02.20 - 18-18:30 Uhr S.T.R.A.F.F. Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens
Di 18.02.20 - 19:30-20:30 Uhr Masterclass "Kraft aus der Mitte" (Theorie und Praxis) mit Barbara
Mi 19.02.20 - 11-11:30 Uhr S.T.R.A.F.F. Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, 19-20:00 Uhr Masterclass "Kraft aus der Mitte" (Theorie und Praxis) mit Colette
Do 20.02.20 - 18:30-19:00 Uhr S.T.R.A.F.F, Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens
Fr 21.02.20 - 19-20:00 Uhr Masterclass "Der Boden gibt dir Kraft zurück" mit Colette
Sa 22.02.20 - 15-16:30 Uhr Vortrag und Masterclass "Kraft aus der Mitte" (Theorie und Praxis) mit Colette
So 23.02.20 - 12:30 - 13:45 Uhr Vortrag und Masterclass "Die wundersame Welt der Atmung" mit Barbara

Anmeldung nicht erforderlich!

Ökostrom OBF

Umweltbewußtsein im Studio

Eine Auswahl unserer maßnahmen:

Body Up nutzt:

  • Ökostrom
  • LED-Beleuchtung
  • Wassersparende Duschköpfe

Body Up reduziert den Papierverbrauch durch "papierarme" Verwaltung und papierlose Kommunikation.

Body Up verwendet keine to-go Becher oder Strohhalme

5% Rabatt für Body Up Mitglieder

Urlaub muss auch mal sein! Unser Kooperationspartner followme gibt Body Up Mitglieder 5 % Rabatt*.

Hier findest du die Bedingungen* und alle Infos, wie Du Dir den Rabatt bei followme sichern kannst.

Bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand und erfahren Sie alle Neuerungen und Geschehnisse in Ihrem Body Up Fitnessstudio am Ostbahnhof zuerst.

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So finden sie uns

Body Up Studio Ostbahnhof

Orleansplatz 3

81667 München

Hotline: 089 - 44 71 013

Tel. 089 - 44 70 000

Fax: 089 - 48 44 41

Email: ostbf@bodyup.de

Anfahrt

Öffnungszeiten

Mo 09:00-22:30

Di, Mi, Do 07:00-22:30

Fr 07:00-22:00

Sa, So 09:00-21:00

feiertags 09:00-21:00