
Molke
Molke bleibt als wässrige Flüssigkeit bei der Herstellung von Käse oder Quark aus Milch zurück. Sie ist
fett
- und kalorienarm. Und darauf kommt es beim Abnehmen an.
Das enthaltene
Eiweiß
ist dem menschlichen Körpereiweiß besonders ähnlich. Deshalb können wir die Eiweißbausteine gut nutzen, um Körpereiweiß, z. B. Muskeln, aufzubauen. Gerade beim Abnehmen ist das wichtig, damit wir Fettpölsterchen verlieren und die Muskeln gestrafft werden. Molke ist zudem sehr
vitamin
- und mineralstoffreich
Nutzen Sie diese wundervollen Eigenschaften der Molke für Ihre gesunde
Ernährung
, genießen Sie einen leckeren Molke-Cocktail nach dem
Training
an Ihre Body Up Bar.
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