Das Angebot des Jahres..

Unser Black Friday Knaller

Ende der Aktion: 23.11.2018

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Fitnessverbund München

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Kostenlos bis 2019

Fit durch den Winter

Jeder braucht mal eine extra Portion Motivation, geschenktes Training bis 2019 ist doch eine schöne Starthilfe? Werden Sie sich in diesem Winter endlich richtig vorbereiten auf den Wintersport, auf die Golfsaison, auf den Halbmarathon, auf die Bergtour, auf Surfen in Portugal auf....?? Jetzt trainieren!

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Schwimmbad

Wassersport bei Body Up

In unserem Schwimmbad im Studio Sendling bieten wir Ihnen Aquatraining, [dictionary]Aquarobic[/dictionary] und [dictionary]Wassergymnastik[/dictionary].

Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, da das Körpergewicht vom Wasser mitgetragen wird.

Trotzdem ensteht im Wasser sowohl bei normalen Schwimmbewegungen, als auch bei Wassergymnastik ein wesentlich höherer Widerstand als in der Luft, sodass die Muskulatur im ganzen Körper gleichzeitig trainiert werden kann, da neben Arm- und Beinmuskulatur auch die Rumpfmuskulatur arbeitet. Zu der Muskeltraining verbessert Schwimmen auch das Herz-Kreislauf-System.

unser Angebot umfasst

Kurse

Kinderschwimmkurse