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2019 WIRD DEIN JAHR!
Lass´ jeder Besuch im Studio
ein kleines oder größeres Sportereignis für Dich werden.
Ende der Aktion: 31.01.2019
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Als Mitglied können Sie in München in den 5 Body Ups und in den Partnerstudios AJ´s, Ambiance Sports & Spa, Medical Fitness und Cardio Fitness Starnberg trainieren.
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Kostenlos bis 2019
Fit durch den Winter
Jeder braucht mal eine extra Portion Motivation, geschenktes Training bis 2019 ist doch eine schöne Starthilfe? Werden Sie sich in diesem Winter endlich richtig vorbereiten auf den Wintersport, auf die Golfsaison, auf den Halbmarathon, auf die Bergtour, auf Surfen in Portugal, auf....?? Jetzt trainieren!
Schwimmbad
Wassersport bei Body Up
In unserem Schwimmbad im Studio Sendling bieten wir Ihnen Aquatraining, [dictionary]Aquarobic[/dictionary] und [dictionary]Wassergymnastik[/dictionary].
Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, da das Körpergewicht vom Wasser mitgetragen wird.
Trotzdem ensteht im Wasser sowohl bei normalen Schwimmbewegungen, als auch bei Wassergymnastik ein wesentlich höherer Widerstand als in der Luft, sodass die Muskulatur im ganzen Körper gleichzeitig trainiert werden kann, da neben Arm- und Beinmuskulatur auch die Rumpfmuskulatur arbeitet. Zu der Muskeltraining verbessert Schwimmen auch das Herz-Kreislauf-System.
unser Angebot umfasst
