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    27-10-2021
    Ab sofort findet wieder am Sonntag der Special Workout statt

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  • BodyUp Urlaub zu Hause
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    Langhantelworkout BODYPUMP am Freitag

    Bodypump ist das originale Langhantelprogramm zur ...

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  • Corona Update
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  • querverlaufende Bauchmuskulatur
    27-09-2021
    wichtiger Stabilisator für den unteren Rücken

    Bauchnabel einziehen beim Krafttraining

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  • Saunabereich von innen
    10-09-2021
    Frigidarium, Tecaldarium, Meditationssauna und Tauchbecken sind wieder geöffnet.

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  • Tai ji Quan
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    Sommerpause beendet

    mittwochs wieder Tai Ji Quan Kurs

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