Herzlich Willkommen im

Body Up Ottobrunn

Kursplan Osterfeiertage 2019

Karfreitag: 19. April 2019 - Öffnungszeiten: 10.00-20.00 Uhr, keine Kinderbetreuung

  • 13:30-10:45 Uhr S.T.R.A.F.F. Kleingeräte
  • 17:00-18:00 Uhr Bodystyling mit Wolfgang
  • 18:00-19:00 Uhr Pilates mit Wolfgang

Samstag: 20. April 2019 - Öffnungszeiten: 10.00-21.00 Uhr, keine Kinderbetreuung

  • 13:30-13:45 Uhr S.T.R.A.F.F. Bauch und Rücken
  • 16:00-17:00 Uhr Zumba mit Anh Thu
  • 17:00-18:00 Uhr Pilates mit Anh Thu

Ostersonntag: 21. April 2019 - Öffnungszeiten: 10.00-20.00 Uhr, keine Kinderbetreuung

  • 10:30-11:30 Uhr Dance Step mit Petra
  • 11:30-12:30 Uhr Bodystyling mit Petra
  • 13:30-14:00 Uhr S.T.R.A.F.F. Faszien

Ostermontag: 22. April 2019 - Öffnungszeiten: 10.00-20.00 Uhr, keine Kinderbetreuung

  • 17:00-18:00 Uhr BodyPump mit Jasmin
  • 18:10-19:10 Uhr Cycling mit Jasmin

Trainingssteuerungsseminar mit Fabian

/// Mittwoch 17.04.2019

Das nächste Trainingssteuerungsseminar mit unserem Chefcoach Fabian findet am 17.4.19 um 19:30 Uhr statt. Melde Dich an unserer Rezeption an und erfahre, wie du wirklich zielorientiert trainieren kannst.

Dein Body Up Team Ottobrunn

Neuerungen im Kursplan ab April

/// Montag 01.04.2019

Seit dem 01.04.19 gilt wieder unser regulärer Kursplan. Die Neuerungen findest du HIER. Wir freuen uns auch über den Sommer mit Dir Gas zu geben.

Viel Spaß beim Training in Deinem Lieblingskurs.

Dein Body Up Team Ottobrunn.

Wir erweitern unser Massageanbebot für Dich

Ab sofort erweitern wir unser Massageangebot und bieten Dir donnerstags von 8:30 Uhr bis 13:00 Uhr zusätzliche Massagetermine bei Karen an. Weitere Informationen und die Terminierung findest du im Massageordner am Coach Tisch.

Lass es Dir gut gehen und entspanne nach dem Training.

Dein Body Up Team

Aktion "Schlank ins Frühjahr"

Nachdem die steigenden Temperaturen den Schnee wegschmelzen hat lassen, lassen wir im Body Up Ottobrunn nun die überschüssigen Pfunde schmelzen, die aus der Weihnachtszeit noch übrig sind. Deshalb laden wir Dich ein an unserer Aktion Schlank ins Frühjahr teilzunehmen. Du möchtest neu anfangen im Body Up? Sichere Dir einen vergünstigen Einstieg ins Training mit nur 59 Euro für 6 Wochen.

Natürlich kannst du auch als bestehendes Mitglied an der Aktion teilnehmen. Dein Bonus? Du erhältst die Aktion kostenfrei und kannst somit alle Vorteile von zielorientiertem Training genießen.

Worauf wartest du? Vereinbare einen kostenfreien Beratungstermin unter 089-6090417.

Wir freuen uns auf Dich.

Dein Body Up Team Ottobrunn

*Aktion ist nur gültig in Verbindung mit einer Mitgliedschaft.

Coach_Markus_Brandstetter

Neuer Coach in unserem Trainerteam

Markus Brandstetter ist nun als Coach im Studio für Euch tätig. Als Besitzer der Fitnesstrainer B-Lizenz wird euch bei Eurem gesundheitsorientierten Training begleiten und neue Trainingsreize setzen.

Er wird dienstags zwischen 15:00 und 18:00Uhr sowie donnerstags von 16:00 bis 20:00Uhr auf der Trainingsfläche für Euch da sein.

Neben seiner Coachtätigkeit wird Markus weiterhin im Kundenbüro Eure Fragen beantworten.

Krafttraining gegen Lungenkrankheit COPD

Dass Bewegung wichtig für den Körper ist, wissen mittlerweile schon sehr viele. Aber dass gerade Krafttraining Frank Fleschenberg half, seinen Gesundheitszustand und damit seine Lebensqualität wieder deutlich zu steigern, erstaunte den 70-Jährigen, denn Frank lebt mit der Lungenkrankheit COPD.

Den vollständigen Artikel findest du hier

Wir freuen uns besonders, die Erfolgsstory von unserem Mitglied Frank mit Euch zu teilen. Zusammen mit Frank möchten wir als medizinisches Fitnessstudio anderen Menschen Mut machen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und mit dem Vorurteil aufräumen, dass Krafttraining nur für Bodybuilder ist.

Welche Vorteile Dir das Krafttraining für deine Gesundheit bietet, erklären Dir unsere Fitnesscoaches gerne im Studio.

Euer Body Up Team Ottobrunn

Ab ins Warme mit Body UP und Follow Me

Du hast die Nase voll von Kälte, Schnee und Dunkelheit?

Dann buche deine Reise beim FOLLOW ME Reisebüro in München. Als Body Up Mitglied erhältst du 5 Prozent Rabatt auf deine Buchung.

Die genauen Bedingungen und wie du den Rabatt erhältst erfährst du hier.

Auf unserer Partner Seite findest du noch weitere Vorteile, die du als Body Up Mitglied erhältst. Schau doch mal vorbei.

Wir wünschen Dir eine gute Reise :)

Dein Body Up Team Ottobrunn

Physiotherapeutische Sprechstunde

/// Dienstag 14.05.2019

An folgenden Tagen bieten wir im Body Up Ottobrunn für Mitglieder als auch für Interessenten eine physiotherapeutische Sprechstunden an.

  • 14.05. von 16:30 - 20:30 Uhr
  • 09.07. von 16:30 - 20:30 Uhr
  • 15.10. von 16:30 - 20:30 Uhr
  • 12.11. von 16:30 - 20:30 Uhr

Bei Interesse sprich uns im Studio an oder vereinbare vor Ort oder unter 089-6090417 einen Termin mit unserem Physiotherapeut Oleg.

Fit Kids turnen fleißig!

Unsere Fit-Kids Stunde ist findet immer donnerstags um 16.00 Uhr statt und richtet sich an alle Kinder zwischen 2,5 und 5 Jahren. Spielerisch werden die Kids an Bewegungen und einfaches Turnen herangeführt.

Bei gebuchter Kinderbetreuung ist der Fit Kids Kurs für Kinder von Mitgliedern gratis. Mit einer 10er-Karte, die für 30 Euro bei uns an der Rezeption erworben werden kann, können natürlich auch kleine Freunde von Nichtmitgliedern am Fit Kids Kurs teilnehmen.

So finden sie uns

Body Up Studio Ottobrunn

Haidgraben 3

85521 Ottobrunn

Tel. 089 - 60 90 417

ottobrunn@bodyup.de

Anfahrt

Öffnungszeiten

Mo - Do 08:00-22:30

Fr 08:00-22:00

Sa 10:00-21:00

So 09:30-21:00