Das IRON SYSTEM ist die Überholspur auf dem Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper. 

Deutliche  Fettverbrennung , eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter sind nur einige der  Training seffekte, die von den begeisterten Teilnehmern an unseren Hot Iron Kursen berichtet werden. 

Unabhängig von Alter und  Fitness  kann jeder in diesen Gruppenkurs einsteigen. Einfache, motivierende Bewegungen und mitreißende Musik bei perfekten Trainingsreizen und höchstmöglicher Sicherheit lassen die Teilnehmer ihre Fitnessziele erreichen. 

Besuche unsere Hot Iron Kurse im Body Up am Hauptbahnhof. Weitere Kurse und Infos siehe auch unter  Langhanteltraining .