Direkt zum Inhalt
Startseite
Probetraining

Hauptnavigation

  • Startseite
  • Über Body Up
  • Leistungen
  • News
  • Studios
    • Ostbahnhof
    • Ottobrunn
    • Sendling
  • Jobs
  • Mitgliedschaft
  • Probetraining
  Kontakt
  Kursplan
  Newsletter
  Suche
Startseite
Ostbahnhof Ottobrunn Sendling
Probetraining
Trainer-Gruppenbild
Neues aus Deinem

Body Up Studio

Bestimme dein biologisches Alter mit der Bioage Analyse

Bestimme dein Alter! Bestimme dein Leben!

Kennst du schon dein BioAge? Mit EGYM kannst du in wenigen Schritten dein biologisches Alter ermitteln und einen personalisierten Trainingsplan erhalten, mit dem du in wenigen Monaten um Jahre jünger wirst.

Wir haben mit Dir von Januar bis April, viele Tests und Messungen vor, um Deine BioAge-Analyse abzuschließen. 

Im Januar (vom 09.01 - 29.01.23) wollen wir mit Dir dein Blutdruck und den Puls messen.

Im Februar (vom 06.02. - 26.02.23) werden wir dein Taillen-Hüft-Quotient ermitteln und erklären.

Im März (vom 06.03. - 26.03.23) wollen wir dein Körperfett und BMI berechnen.

Im April (vom 03.04. - 23.04.23) schauen wir uns deine Kraftanalysen im Egym-Zirkel an.

 

Die Voraussetzung, um mit Dir die Messungen durchzuführen ist, dass Du uns zur HiBB-Zeit (https://www.bodyup.de/news/hibb besuchst und die Egym-App (My Fitness) https://www.bodyup.de/news/neue-egym-fitness-app

aktiviert hast.

 

Wie kommt der Wert des BioAge zustande?

Das biologische Alter zeigt, wo Trainierende im Vergleich zu typischen Durchschnittswerten ihres realen Alters stehen. So wird zum Beispiel für den “Kraft” Wert die an EGYM Smart Strength Maschinen erzielte Maximalkraftleistung mit den vorliegenden Daten verschiedener Altersgruppen verglichen. 

Das lässt sich auch so beschreiben: Wenn zum Beispiel ein 50-Jähriger eine Leistung erzielt, die dem Durchschnitt aller 45-Jährigen Nutzer entspricht, resultiert daraus folglich ein jüngeres biologisches Alter – von 45 Jahren. Umgekehrt gilt natürlich dasselbe: Ein schlecht trainierter 30-Jähriger, der nur die durchschnittliche Maximalkraftleistung aller 40-Jährigen im Vergleich erbringt, ist entsprechend biologisch schon 40 Jahre alt.

 

Euer Trainerteam freut sich auf euch.

Datum:  20-12-2022
Autor:  Body Up
Beitrag teilen:

Aktuelle Beiträge

Biosauna OBF
24-01-2023
Wärme in der kalten Jahreszeit

Saunaplan Diva OBF Februar 2023

Genieße unter der Woche jeden Tag eine unserer Sa...

weiterlesen

Kochkurs
24-01-2023
Kochkurs mit Trainingsleitung Alex

Koch Dich "Glücklich & Schlank"

Am 02.02.23 17:00 - 21:00 Uhr bieten wir Dir eine ...

weiterlesen

Massage
19-01-2023
Special Januar 2023 im Body Up Diva OBF

Shiatsu Schnupperkurs im Body Up Diva * Samstag, den 21. Januar - 15:00 – 16:15 Uhr

​​​​​​​Die gegenseitige Massage am Boden erdet Dic...

weiterlesen

Studio A Sendling
18-01-2023
Wir schaffen wieder Platz im Body Up Sendling

"Stück für Stück zurück"

Moderate Anpassung der Teilnehmerzahlen in allen K...

weiterlesen

Latin
18-01-2023
Latin Dance Special am Sonntag, 29. Januar 2023 - 16:15 - 17:15

Diva OBF: Let`s have a Party!

Bitte begrüßt Danaysi! Sie ist Kubanerin und hat ...

weiterlesen

Bio_Sauna_Ottobrunn
18-01-2023
Im Body Up Ottobrunn

wird der Wellnessbereich ausgeweitet

Wir schalten für Euch die Bio-Sauna ein.

weiterlesen

Pilates
17-01-2023
Special im Body Up Ottobrunn

Pilates Flow

Wir zeigen Dir eine harmonische Form des klassisch...

weiterlesen

Wellnesstag
12-01-2023
Lass Dich verwöhnen im Body Up Ottobrunn

Wellnesstag am 14.01.2023

Verwöhnprogramm und Erholung pur!

weiterlesen

Muskellängentraining
30-12-2022
Leistung steigern und schmerzfrei werden

Expertenvortrag Muskellängentraining am 14.03.2023

Wir trainieren nach den neuesten sportwissenschaft...

weiterlesen

Smartes Training in Ottobrunn
30-12-2022
Jetzt Anmelden und Teilnehmerplatz sichern!

Expertenvortrag: Smart trainieren mit eGym

Expertenvortrag am Dienstag, 14.02.23 um 19:45 im...

weiterlesen

Expertenvortrag im Fitnessstudio
30-12-2022
Das Body Up Sendling präsentiert

Expertenvortragsreihe vom 25.01. bis 29.03.2023

Gleich anmelden und Teilnehmerplatz sichern!

weiterlesen

Logo
30-12-2022
Störung behoben

Urlaubsbuchung über App wieder möglich

Die Urlaubsbuchung über den My Sports Self Service...

weiterlesen

Body Up Diva
28-12-2022
Starte dein neues Jahr mit Yoga in Sendling

Einführungsworkshop Yoga

Am Sonntag, 01.01.2023 findet unser Einführungwork...

weiterlesen

Frühjahr 2023
27-12-2022
Frühlingserwachen

Es ist nie zu früh für die Sommerfigur

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt mit dem Fitnesstr...

weiterlesen

Mädels mit MEDIZINBALL
22-12-2022
Unser Kursprogramm und Öffnungszeiten in Sendling

Feiertagskursplan Weihnachtsferien 2022 / 2023

An den Feiertagen haben wir ein spannendes Kurspro...

weiterlesen

Sauna OBF
20-12-2022
Saunieren zum Entspannen

Saunaplan Diva OBF Januar 2023

Neues Jahr, neue Vorsätze? Saunieren zum Entspan...

weiterlesen

Trainer-Gruppenbild
20-12-2022
Bestimme dein biologisches Alter mit der Bioage Analyse

Bestimme dein Alter! Bestimme dein Leben!

Kennst du schon dein BioAge? Mit EGYM kannst du in...

weiterlesen

Langhantel im Studio A
16-12-2022
Das Body Up Sendling präsentiert

Body Pump Release 123

Es ist wieder soweit - es erwarten Euch neue Übung...

weiterlesen

BODY UP

NEWSLETTER

Bleiben Sie up to date mit dem Newsletter für Ihr Body Up Fitnessstudio.

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Mit dem Absenden des Formulars stimme ich zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an datenschutz.ostbahnhof@bodyup.de widerrufen.

Studios

Giesing
Tel.: 089 - 66 25 11

Sendling
Tel.: 089 - 74 12 78 120

Diva Ostbahnhof
Tel.: 089 - 44 70 000

Ottobrunn
Tel.: 089 - 74 12 78 200

Hauptmenü

  • Startseite
  • Über Body Up
  • Leistungen
  • News
  • Studios
  • Jobs
  • Mitgliedschaft
  • Probetraining

Leistungen

  • Ausdauertraining
  • Beratung
  • Funktionelles Training
  • Krafttraining
  • Physiotherapie
  • Schwimmbad
  • Wellness

Bewertungen

Folgen Sie uns

© 2023 - BODY UP Fitnessstudio München

Fußzeile

Datenschutz
Impressum
Jobs
Kontakt
Partner