Herzlich Willkommen im

Body Up Sendling

Kursprogramm am 1.Mai

Tag der Arbeit am Mittwoch, 01.05.2019

Öffnungszeiten: 09:00-20:00 Uhr

09:15-10:00 Uhr Aqua

10:00-11:00 Uhr BodyPump

11:05-12:05 Uhr Dancefitness

=> mit Lucia

Neuerungen im Kursplan ab Mai

Ab Mai ist unser Sommerplan mit folgenden Änderungen gültig:

Ablauf Dienstagvormittag:

09:15-10:00 Uhr Zumba

10:00-10:30 Uhr Bodystyling

10:30-11:15 Uhr Wirbelsäule

=> mit Carmen


Ablauf Mittwochabend:

Ab dem 24.April geht es folgendermaßen weiter:

19:00-20:00 Uhr BeachWorkout mit Ecaterina

Und danach wie gewohnt von 20:00-21:00 Uhr Zumba

Die Pilates-Stunde von 20:00-21:00 Uhr wird vorerst über den Sommer aus dem Programm genommen.


Sonntag:

09:30-10:30 Uhr BODYPUMP anstatt derzeit 17:00 Uhr.

Schlank ins Frühjahr

Die Tage werden wieder länger, die Blumen fangen an zu sprießen und unsere Kleidung wird allmählich dünner bzw. kürzer. Spätestens jetzt wird es also Zeit unnötige Pfunde abzulegen. Und wie geht das am Besten? Na klar: mit Sport und einer eiweißoptimierten Ernährung. Wie genau das geht, zeigen wir Dir in unserer Aktion Schlank ins Frühjahr.

Vereinbare einen unverbindlichen Beratungstermin unter 089-74127861 und starte jetzt zum Vorteilspreis von nur 59 Euro für 6 Wochen. Wir unterstützen Dich, Dein Ziel zu erreichen.

Dein Body Up Team Sendling

*Aktion nur gültig in Verbindung mit einer Mitgliedschaft.

Erfolge bei Lungenkrankheit COPD mit Krafttraining

Im Body Up Med Ottobrunn konnten wir einem unserer Mitglieder durch gezieltes Krafttraining dabei helfen, seine Lebensqualität Schritt für Schritt zurückzugewinnen. Denn Frank hat die Lungenkrankheit COPD und sein Gesundheitszustand war sehr schlecht. Mit seinem Artikel möchte Frank anderen Betroffenen Mut machen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Du leidest auch an COPD oder einer anderen Krankheit? Dann starte jetzt im Body Up Med Sendling dein Training. Unsere Coaches helfen Dir bei der Auswahl der richtigen Übungen und der geeigneten Belastung.

Wir freuen uns auf Dich.

Dein Body Up Team Sendling

Orthopädische Kurzberatung

Die nächste orthopädische Kurzberatung bei Dr. Axel Schramm findet am 09.05.2019 statt. Die Anmeldung findet über die Fitness-Rezeption statt.

Belohne Dich mit einer Reise

Du kommst regelmäßig zu uns ins Training, stemmst Gewichte, gibst alles in deinem Lieblingskurs oder schwitzt beim Ausdauertraining?

Dein Körper bedankt sich bei Dir, denn Bewegung ist das a&o um gesund zu bleiben oder gesund zu werden. Hast du Dich schon einmal belohnt für all die Mühe und Zeit, die du in dein Projekt Gesundheit steckst?

Belohne Dich zum Beispiel mit einer kleinen Reise an einen Ort, den du schon immer erleben wolltest. Body Up und das Münchner Reisebüro Follow Me unterstützen Dich als Body Up Mitglied dabei mit 5 % Rabatt auf deine Buchung.

Hier findest du die Bedingungen und alle Infos, wie Du Dir den Rabatt sichern kannst.

Lass es Dir gut gehen.

Dein Body Up Team Sendling

Bettinas Body Up Erfolgsgeschichte

In der März/April Ausgabe der Shape Up Ladies First findet Ihr die Body Up Erfolgsgeschichte von Bettina, die bei uns im Sendlinger Studio trainiert.

Vielen herzlichen Dank Bettina, dass du deine Story mit uns teilst und so andere Menschen damit motivierst.

Ihr findet Bettinas Interview direkt hier

So finden sie uns

Body Up Studio Sendling

Luise-Kiesselbach-Platz 2

81377 München

Tel. 089 - 741 278 61

Fax: 089 - 741 278 56

Email: sendling@bodyup.de

Anfahrt

Öffnungszeiten

Mo, Do 07:00-22:30

Di, Mi, Fr 08:00-22:30

Sa 09:00-20:00

So 09:00-21:00