Floor Barré, übersetzt Boden Stange, kommt aus dem Ballett Bereich. Es ist ein effektives Training, mit leicht nachvollziehbaren Übungen zur Kräftigung und Verbesserung der Flexibilität und Balance. Die Übungen werden stehend, sitzend und liegend ausgeführt und können in ihrer Intensität individuell angepasst werden! Am 25. Januar, 17:00-18:00 Uhr, mit Stephanie
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