Kraft ist nicht nur Muskelmasse. Jede Bewegung folgt letztendlich unseren Anweisungen, unserer „Mind“. Ein Zusammenspiel aus Willen, Gehirn, Nervensystem und Muskel. Wie viel Kraft wir aufbringen, wie sauber wir eine Bewegung ausführen, wie gut wir einen Trainingsreiz setzen und den Muskel aktivieren – bei all dem spielt die Mind-Muscle-Connection eine zentrale Rolle.
Hanna, Trainerin, Gesundheitswissenschaftlerin
Gesundheitswissenschaften untersuchen, welche biologischen, psychischen, sozialen und umweltbedingten Faktoren die Gesundheit von Bevölkerungsgruppen beeinflussen.
Gesundheitswissenschaften bereiten Gesundheitsdaten und Gesundheitsinformationen auf.
