Samstag, 08.11. und 29.11. 14–18 Uhr in Studio B
Du willst Deinen Körper nicht nur fordern, sondern wirklich verstehen?
In diesem Workshop bekommst Du einen fundierten Überblick über die zentralen Säulen körperlicher Gesundheit: Haltung, Atmung, Schlaf und Bewegung – und wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
🔹 Du lernst, wie Du durch bewusste Steuerung dieser Faktoren Deine Lebensqualität steigern und ein stabiles, nachhaltiges Körpergefühl entwickeln kannst.
Kosten: 99 € Anmeldung: alexander_wagner@freenet.de
Begrenzte Teilnehmerzahl
