Yoga-Bench Special
Als Vorgeschmack auf unsere neuen Kurse „Yoga Bench“,
der ab 01. April im Kursprogramm zu finden ist, zeigt Euch Nayeli welche Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene gemacht werden können.
💫Finde Kraft, Balance und mentale Stärke💫
Du praktizierst nicht nur klassisches Yoga auf der Matte sondern nutzt den Hocker (Bench) für Umkehrhaltungen,
Balance und kreative Varianten von Asanas.
Der Yoga Bench macht Umkehrhaltungen sicher, leicht und für Einsteigerinnen zugänglich. Du entlastest deinen Rücken, stärkst deinen Körper. Wenn du in eine Umkehrhaltung gehen willst, kannst du das mit dem Yoga Bench ganz sanft, ohne Druck auf Nacken oder Kopf.
Lass Dich überraschen.
Freitag, 27. März 18:30 – 19:45 Uhr mit Nayeli
Anmeldung über die MySports App!
Begrenzt auf 19 Teilnehmer!
Wichtig: Die Teilnahme ist nur mit eigener Yogamatte möglich!
