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Brustmuskulatur
27-04-2022

Muskel des Monats = Brustmuskulatur

Der Brustmuskel kann Schmerzen im Schultergelenk u...

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Laufschule für Reha in München
23-03-2022
Wichtig fürs Laufen und Gehen

einer der meist unterschätzten Muskeln

Nur wenige Muskeln, haben so einen großen Einfluss...

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Hanteln statt Pillen
20-03-2022
Tue aktiv und eigenverantwortlich etwas für deine Gesundheit

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Es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen –...

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Aktion
23-02-2022
Aktion - 2 Wochen kostenlos Testen

Training hilft gegen Covid-19

Eine US-Studie zeigte Zusammenhänge auf zwischen d...

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News zum Checkin mit Booster
16-02-2022
Ansteckungsgefahr in Studios weiterhin sehr gering

Training in Fitnessstudios sind sicher

Eine Studie fand heraus: 2021 wurde mit weniger al...

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Ingwer-Zitronen-Orangen-Shot
31-01-2022
schnell, einfach, selbstgemacht und gesund

Immun-Booster: Ingwer-Zitronen-Orangen-Shot

Gerade jetzt in der Erkältungszeit kannst Du Dein...

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Frontkniebeuge
27-12-2021

Wie verhält sich unsere Kraft im Verhältnis zum Alter?

Mit unserem Partner EGYM kann jeder Kunde bei uns ...

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Bizeps trainieren
29-10-2021
Musculus biceps brachii

Effektiv den Bizeps trainieren

Hier erfährst Du den Ursprung, den Ansatz, die Fun...

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querverlaufende Bauchmuskulatur
27-09-2021
wichtiger Stabilisator für den unteren Rücken

Bauchnabel einziehen beim Krafttraining

Diese Muskulatur nennt man auch die querverlaufend...

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Saunabereich von innen
10-09-2021
Frigidarium, Tecaldarium, Meditationssauna und Tauchbecken sind wieder geöffnet.

der komplette Wellnessbereich, bis auf das Dampfbad ist wieder offen

Fast der komplette Wellnessbereich steht wieder zu...

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