JUBILÄUMSTAG 15.11.2025 30 Jahre - 30 Events
Group Fitness Kurse
Die Kurse bei Elisabeth finden wie gewohnt statt, Interessentinnen können aber halbstündlich dazustoßen.
09:15 – 09:45 Rückenfit 1
09:45 – 10:15 Rückenfit 2
10:15 – 10:45 Pilates 1
10:45 – 11:15 Pilates 2
11:15 – 11:45 Zumba 1
11:45 – 12:15 Zumba 2
12:15 – 12:45 Body Workout 1
12:45 – 13:15 Body Workout 2
Ab 13:30 Uhr stellt Sabine einzelne Kursprofile vor. Diese sind halbstündlich konzipiert.
13:30 – 14:00 Faszien Flow
14:00 – 14:30 Step Einsteigerinnen
14:30 – 15:00 Hot Body
15:00 – 15:30 Trampolin
15:30 – 16:00 Flexi Bar
Zum Abschluss des Group-Fitness- Programms bietet Christiane etwas ruhigere Profile:
16:00 – 16:30 Yoga
16:30 – 17:15 Stretch/Relax/Meditation
Die Kurse findest du auch mit Erklärung in der MySportsApp.
Trainingsbereich
Unsere Fitness Coaches Christina, Hanna und Franzi führen euch mit Specials auf der Trainingsfläche durch den Tag:
Xpress Kurse (Core, Stretch, Funktional, TRX, BBP), Pedalo – Balance Check, Tanita Körperanalyse und CardioScan.
Die Zeiten der Xpress-Kurse hängen im Studio aus.
Thekenangebote
Am 15.11.25 bekommst du alle Shakes für 3 €!
Freue dich auf ein Fingerfood-Buffet mit gesunden Köstlichkeiten.
Ab nachmittags gibt es Cocktails zum Selbermixen an unserer Mineraldrinkbar!
Wellness
Tombola mit Wellnessgewinnen.
Säure-Base-Test im Loungebereich mit Schirin und am 16.11.2025 30% Rabatt auf alle Behandlungen bei Schirin.
Massage am Stuhl im Loungebereich von 12:00 -14:00 Uhr mit Heike. Ohne Anmeldung, kommt vorbei und lasst Euch 10 min verwöhnen.
Shiatsu Rücken-Nacken Kurzbehandlung von 10:00 bis 19:00 im Loungebereich mit Renate Kieninger
75 Min- Abhyanga für 79 statt 89 am Jubiläumstag (und im November) bei Olivia
Sauna
Eissauna mit Minzkristallen in der Finnischen Sauna
Rosmarinaufguß in der Biosauna
Wir freuen uns auf einen wunderbaren Jubiläumstag!
