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Workshop Selbstverteidigung II Sonntag, 18. Januar 2026 17:30 – 19:00 Uhr

Selbstverteidigung im Body Up Diva

Gerne kannst du dein bisheriges Wissen im Workshop auffrischen. Wenn du dir unsicher bist, wie du dich in kritischen Alltagssituationen abgrenzen, im Notfall erfolgreich wehren und sicher und selbstbewusst auftreten kannst, dann ist der Workshop genau richtig. Mit viel Spaß und Power entdeckst du, was in dir steckt!

Anja Scharrer – Coach und erfahrene Trainerin für Selbstverteidigung – wird dieses spannende Thema mit dir im Workshop erarbeiten und trainieren.

Damit der Workshop den gewünschten Effekt hat, ist die Teilnehmerzahl auf 20 begrenzt.
Anmeldung über die My Sports App erforderlich!

 

Datum:  01-12-2025
Autor:  Body Up
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