Die Body Up
Leistungen
Herzratenvariabilität messen und Stressindex mit Fitnesslevel ermitteln - Cardioscan
Bevor Sie mit einem Training beginnen, ist ein Herzcheck empfehlenswert. Mit dem Cardisocan geht das in zwei Minuten. Unkompliziert und schnell, nämlich in nur zwei Minuten, lässt sich der Gesundheitszustand des Herzens mit dem Cardisoscan überprüfen. Unsere speziell geschulten Coaches werten das Ergebnis mit Ihnen zusammen aus und leiten so für Sie individuelle Trainingsempfehlungen ab.
Beim Cardioscan werden in unseren Studios, wie bei einem EKG, die elektrischen Aktivitäten des Herzens gemessen. Mittels Elektroden an den Hand und Fußgelenken die vom Herzen ausgesandten Impulse dann digitalisiert und in ein farbiges Herzportrait umgewandelt. Ein gesundes Herz ist grün, bei Abweichungen erscheint das Herz gelb oder rot. Zusätzlich ermittelt der Herzcheck das Stresslevel des Herzens anhand der Herzfrequenzvariabilität. Sie misst die Abstände der Herzschläge pro Minute in Millisekunden und ist von verschiedenen Faktoren, wie Alter, Geschlecht oder Trainingszustand, abhängig. Kurz gesagt werden durch den Cardioscan gesundheitliche Risiken sichtbar, die dann in den Trainingsplan eingearbeitet werden können.