Direkt zum Inhalt
Bodyup.de Startseite
Probetraining
Hauptnavigation
  • Startseite
  • Über Body Up
  • Leistungen
  • News
  • Studios
    • Ostbahnhof
    • Ottobrunn
    • Sendling
  • Jobs
  • Mitgliedschaft
  • Probetraining
  Kontakt
  Kursplan
  Newsletter
  Suche
Bodyup.de Startseite
Ostbahnhof Ottobrunn Sendling
Probetraining
body up fitnessstudio münchen eflexx muskellängentraining
Body Up Leistung

Muskel­ungleich­gewichte erkennen und vorbeugen

Sie sind hier:

Pfadnavigation

  1. Startseite
  2. Leistungen
Muskelfunktionsanalyse

Muskel­ungleich­gewichte erkennen und vorbeugen

Wird angeboten in:
Ottobrunn ,
Sendling

Warum sollte ich meine Muskelkraft in Balance halten?

Bewegungsmangel im Alltag oder einseitige sportliche Belastungen führen häufig zu Ungleichgewichten zwischen gegenüberliegenden Muskelgruppen. Um so geringer diese ausfallen, umso aufrechter ist Ihre Haltung. Wenn z.B. die Brustmuskeln stärker sind als die Muskeln des oberen Rückens, werden wir von den stärkeren Muskeln andauernd leicht nach vorne gezogen. Dies führt häufig zu einer Verspannung des Schulter- oder Nackenbereichs, da die schwächeren Muskeln versuchen, durch An- bzw. Verspannung das Gleichgewicht wiederherzustellen. In diesem Beispiel sind Nacken-, Schulter- oder sogar Kopfschmerzen häufig die Folge.

Haben Sie muskuläre Dysbalancen oder sind Ihre Muskeln in Balance?

Finden Sie es bei uns im Body Up Sendling oder Ottobrunn durch die Muskelfunktionsanalyse heraus. Muskuläre Dysbalancen können durch einseitige oder falsche Belastungen entstehen und z.B. Gelenkprobleme oder Schmerzen verursachen. Fragen Sie gleich unsere Coaches, wie sie die EGYM-App als Analysetool für Muskeldysbalancen finden und wie Sie diese gezielt für sich einsetzen.

Hier finden Sie
Ähnliche Leistungen
  • Bewegungs­analyse für Kinder und Jugendliche

    Die Laufschule in München - Kinder
  • Bewegungs­analyse für Ihre Reha

    Laufschule für Reha in München
  • Bewegungs­analyse mit Lauf- oder Gang­schule

    Videoanalyse Laufschule München
  • Biologisches Alter

    Reha Sport
  • Beratung & Fitness-Checks

    Beratung
  • Körperanalyse

    Fitness-Check
  • Personal Training

    Personaltraining
  • Trainingsplanung

    Beratung am Tisch
  • Trainingsbetreuung

    Personal Coach bei Body Up
  • Ernährungs­planung

    Fitnesscheck Trainerin unterhält sich mit Mitglied über die Auswertung
  • Ernährungs­empfehlung

    Beratung am Tisch
  • Cardioscan

    cardio workout frauen
  • Bewegungs­analyse für Sportler

    Laufschule für Sportler in München-Sendling
  • Muskelfunktionsanalyse

    BODYPUMP UNITED
Die Body Up

Leistungen

Kurstraining
Funktionelles Training
Krafttraining
Krafttraining
Yoga auf der Matte
Ganzkörpertraining
Wellnessmassage
Wellness
ausdauertraining mit coach und trainierenden auf dem laufband
Ausdauertraining
Body Up Team
Beratung & Fitness-Check
obstshake und früchte
Getränkebar
Body Up Mannschaft am trainieren
Firmenfitness
BODY UP

NEWSLETTER

Bleiben Sie up to date mit dem Newsletter für Ihr Body Up Fitnessstudio.

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Mit dem Absenden des Formulars stimme ich zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an datenschutz.ostbahnhof@bodyup.de widerrufen.

Studios

Giesing
Tel.: 089 - 66 25 11

Sendling
Tel.: 089 - 74 12 78 120

Diva Ostbahnhof
Tel.: 089 - 44 70 000

Ottobrunn
Tel.: 089 - 74 12 78 200

Hauptmenü

  • Startseite
  • Über Body Up
  • Leistungen
  • News
  • Studios
  • Jobs
  • Mitgliedschaft
  • Probetraining

Leistungen

  • Ausdauertraining
  • Beratung
  • Funktionelles Training
  • Krafttraining
  • Physiotherapie
  • Schwimmbad
  • Wellness

Bewertungen

Folgen Sie uns

© 2025 - BODY UP Fitnessstudio München

Fußzeile
Datenschutz
Impressum
Jobs
Kontakt
Partner