voll­automatischer Trainings­zirkel

 Schnelles, effizienteres und sichereres Training am elektronischen Krafttraining für jedes Trainingsziel. In nur 20 Minuten absolvieren Sie ein auf Sie persönlich abgestimmtes Ganzkörpertraining. Warum lässt das Training an den EGYM Kraftgeräten Ihre Muskeln schneller wachsen? Muskeln brauchen ständig neue Reize, um zu wachsen. Wer immer mit dem gleichen Gewicht und den gleichen Übungen trainiert, stagniert und erzielt weniger Erfolge beim Training. Unser Kraftgerätezirkel bringt vollautomatisch mehr Variationen ins Training und sorgt somit für andere Reize für Ihre Muskeln. Hier sind die verschiedenen möglichen Trainingsmethoden:

• Muskelaufbau mit Adaptivem Training
• Isokinetisches Training - auch für Sportler mit Vorerkrankungen
• Explonisches Training für Athleten aber auch für Senioren!?
• Negatives Training – So komme ich mit meinem Training weiter! Was ist negatives Training?