Ein Workout, das alle großen Muskeln kräftigt, die Figur formt, den Stoffwechsel anregt und die Kraft-Ausdauer verbessert. Das alles entweder in einem unserer STRAFF-Kurse oder in nur 30 Minuten mit vollautomatischen, Chipkarten- und computergesteuerten Geräten. Effizienter geht’s nicht!
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